O zdraví a kráse | Doktorka.cz

Magazín o zdraví a kráse

  • Lékaři se učí hovořit o sexu


    Sexualita je nedílnou součástí našich životů a významně ovlivňuje naše sebepojetí, prožívání vztahů. Bez ohledu na pohlaví nebo věk. Výzkumy přesto opakovaně prokázaly, že právě intimní život je často v komunikaci lékaře s pacientem opomíjeným tématem. ...
    , Publikováno: 9. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Krátký seznam protistresových látek ve stravě


    Toto jsou poživatelní bojovníci proti stresu: obsahují důležité předstupně neurotransmiterů. ...
    , Publikováno: 9. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Cvičení k ovládání vzteku


    1. Rozpoznejte spouštěcí impulzy a snažte se jim předejít Rozpoznejte situace, které pravděpodobně zvyšují vaši náchylnost k záchvatu vzteku (např. únava, jistí lidé, samota, alkohol, tón hlasu, neschopnost provést jednoduchý úkol atd.). Pak si vymyslete způsob, jak spouštěcí impulz zvládnout nebo se mu vyhnout; připravte se na něj. ...
    , Publikováno: 8. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Zdravá lehká letní jídla: Plněné sušené fíky a datle


    Přinášíme tipy na lehká jídla, která v létě osvěží a dodají tělu množství vitamínů a minerálů....
    , Publikováno: 8. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Nemocí manažerů není jen vyhoření


    "Do čtyřicítky všechno vypadá v pořádku," popisuje primář brněnské kliniky Top Moravia Health Michal Zavadil, jak často všechno začíná, "pak si ale člověk začne uvědomovat problémy se zažíváním, zjistí, že špatně spí, a kolegové a rodina mu stále častěji říkají, že nevypadá dobře, že se s ním něco děje, že nepracuje tak, jak dřív."...
    , Publikováno: 7. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Puberta a sebedestrukce


    Většinou celý příběh začíná při nástupu na druhý stupeň a dost často souvisí se změnou kolektivu. Naše nepříliš průbojné dítě se dostane na školu, kterou jsme mu my rodiče vybrali, protože má velmi dobré známky a na základní škole je ho škoda. ...
    , Publikováno: 7. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Svoláváme vás k poradnímu kruhu do Rajské Zahrady


    Přijměte pozvání na II. Ročník ekologického, hudebního, filmového a informačního festivalu RAJSKÁ ZAHRADA, 9.-12.9.2010 v Žízníkově (Heřmaničky) u České Lípy. Jde o nekomerční festival s ušlechtilými cíly. Podpořte nás svou účastí, sdílením své vize, šířením pozvánky, připojením se k diskuzi. ...
    , Publikováno: 6. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Horoskop pro každé znamení 36. týden


    36. týden (6.-12.9.2010). Jak přesně zjistit, ve kterém Znamení stálo Slunce při narození? V okamžiku vašeho narození stálo Slunce v některém z dvanácti znamení zvěrokruhu. Podle toho jsou lidé zvyklí mluvit o tom, že jsou narozeni ve znamení Býka, Lva, Kozoroha atd. Charakter znamení, ve kterém stojí vaše Slunce nemusí být tím nejduležitejším rysem....
    , Publikováno: 6. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Významný ájurvédský lékař v Praze


    Významný ájurvédský lékař v Praze ? probudit své schopnosti k léčbě rozhovor dr. Freje s dr. Svobodou. ...
    , Publikováno: 6. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Zelný zábal pro lepší prokrvení


    Zelový zábal se předepisuje u poruch prokrvení, tj. na špatně prokrvené na špatně prokrvené nohy, na špatně se hojící záněty, vředy, revmatické choroby (zejména onemocnění kloubů), ale i v případech bolestí bederní páteře při tzv. ústřelu, a také při špatném prokrvení oblasti malé pánve, zejména u žen. ...
    , Publikováno: 3. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Kde najít tu správnou chůvu


    Potřebujete chůvu? Ale kde ji hledat? Poohlédnout se po někom ze známých a příbuzných, nebo raději zabrousit do neznámých vod? Zkusíme se podívat na výhody a nevýhody jednotlivých variant. ...
    , Publikováno: 3. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Pražský Tesco Běh pro život se neúprosně blíží!


    Třetí ročník Tesco Běhu pro život má za cíl vybrat 3 miliony korun, které poputují na konto Nadačního fondu dětské onkologie Krtek na výzkum léčby dětské rakoviny. Po čtyřech z pěti Běhů, kterých se zúčastnilo přes 5100 běžců, ke splnění cíle chybí 1 milion korun! ...
    , Publikováno: 2. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Poruchy erekce nejsou tabu


    Sexuální aktivity jsou důležitou součástí partnerského vztahu a předpokladem spokojeného a plnohodnotného života každého muže. Sexualita sehrává svou pozitivní roli až do stáří, přičemž neplatí, že by dosažením vyššího věku zcela vyhasínala, pouze se mírně modifikuje....
    , Publikováno: 2. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Zabiják Čechů: Rakovina tlustého střeva


    Česká republika si neochvějně drží světový primát. Žádná jiná země totiž nedosahuje takového podílu mužů s rakovinou tlustého střeva a konečníku. Prevence je přitom snadná a bezbolestná....
    , Publikováno: 1. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Krize středního věku


    Životní milníky mohou vyvolat krizí středního věku. Využijte je k přehodnocení svých cílů a zaměřte se na věci, na kterých vám opravdu záleží....
    , Publikováno: 1. 9. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Zdravá lehká letní jídla: Luxusní guacamole


    Upravený recept z knihy Mexican Everyday od Ricka Baylesse. Jednoznačná lahůdka! Mezi ingrediencemi je šest "nabitých" potravin....
    , Publikováno: 31. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Osteoartróza patří mezi civilizační choroby


    Každý člověk touží po dlouhověkosti, ale zároveň by rád prožíval kvalitní život i ve vysokém věku. A k němu patří samozřejmě pohyblivost. Jenomže podle posledních průzkumů trpí jen v Evropě každý pátý člověk nějakými kloubními obtížemi. ...
    , Publikováno: 31. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Horoskop pro každé znamení 35. týden


    35. týden (30.8.-5.9.2010). Jak přesně zjistit, ve kterém Znamení stálo Slunce při narození? V okamžiku vašeho narození stálo Slunce v některém z dvanácti znamení zvěrokruhu. Podle toho jsou lidé zvyklí mluvit o tom, že jsou narozeni ve znamení Býka, Lva, Kozoroha atd. Charakter znamení, ve kterém stojí vaše Slunce nemusí být tím nejduležitejším rysem....
    , Publikováno: 30. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Jak se vyhnout nemoci? Hledejte odpověď u ájurvédské medicíny.


    Dr. Robert E. Svoboda, legendární ájurvédský lékař bude přednášet v Praze. Dobrý ájurvédský lékař by se měl vyznat nejen v medicíně, ale také ve vaření, hudbě, astrologii, cizích jazycích, duchovnu a dalších oborech přispívajících k dobrému zdraví. ...
    , Publikováno: 30. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Typologie osobnosti dětí - Smysly a intuice


    Smysly a intuice jsou v teorii typů dva základní způsby přijímání informací, které odrážejí, jakému typu informací více důvěřujeme....
    , Publikováno: 27. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Přístup k člověku postiženému hluchoslepotou jako k partnerovi v komunikaci


    Podle zákona č. 423/2008 Sb., o komunikačních systémech neslyšících a hluchoslepých osob, si mohou lidé postižení hluchoslepotou vybírat z celé škály dorozumívacích prostředků. V našem prostředí jde konkrétně o český znakový jazyk a komunikační systémy, které z něj vycházejí:...
    , Publikováno: 27. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Děti a dospívající s těžkou koktavostí


    Charles Van Riper byl charismatický terapeut, učitel a autor odborných publikací, který těžce koktal od předškolních let až téměř do své třicítky. Pokoušel se mnoha způsoby vlastní mluvní projev zlepšit a postupně vypracoval terapeutický postup, který byl a je ku prospěchu mnoha generacím jedinců s koktavostí. ...
    , Publikováno: 26. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Jak poznat závislost blízkého člověka na alkoholu?


    Nejjednodušší odpověď na tuto otázku je následující: Za závislého lze považovat každého, kdo se nedokáže obejít bez alkoholu a ztrácí nad pitím kontrolu. Možná přemýšlíte, jestli to není případ vašeho manžela, rodiče nebo dítěte. Dělá vám to starost, přestože to dotyčná osoba usilovně popírá. Chcete-Ii zjistit, zda jsou vaše obavy oprávněné, odpovězte......
    , Publikováno: 26. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Elektrické sušiče mohou zvýšit počet bakterií na rukou


    Iniciativa "Už žádné nedostatečné sušení rukou" vznikla s cílem upozornit řídící pracovníky míst s velkým provozem na skutečnost, že papírové ručníky nabízejí jednoduchou a finančně výhodnou možnost sušení rukou, zatímco důsledkem používání jiných systémů, jako jsou např. sušiče rukou nebo textilní ručníky, mohou být návaly v umývárnách, nespokojení......
    , Publikováno: 25. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Zdravá lehká letní jídla: Celerové lodičky plněné ricottou, krůtí šunkou a vlašskými ořechy


    Přinášíme tipy na lehká jídla, která v létě osvěží a dodají tělu množství vitamínů a minerálů....
    , Publikováno: 25. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Sport je v životě diabetika velmi důležitý


    Ve dnech 20. - 22. srpna se v Ženevě konal čtvrtý Mezinárodní fotbalový šampionát pro mladé diabetiky. Poprvé se ho zúčastnily také dva reprezentační týmy z České republiky, a to v kategorii dětí (6 - 9 let) a juniorů (10 - 14 let). V kategorii dětí se český tým umístil na vynikajícím třetím místě a děti si domů odvezly bronzové medaile. Juniorský tým skončil......
    , Publikováno: 24. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Škytavka u miminek


    Škytavka je velmi běžná u novorozenců a pramení z dočasných potíží s bránicí. Pro zastavení škytavky vyzkoušejte následující metody:...
    , Publikováno: 24. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Chcete zhubnout? Tak se pořádně nasnídejte


    Mnoho z nás vynechává snídani, protože po ránu nemá na jídlo čas nebo jednoduše nemá hlad. Nenechme se však oklamat tělem ? již naše babičky říkaly, že snídaně je grunt. A měly pravdu. ...
    , Publikováno: 23. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Horoskop pro každé znamení 34. týden


    34. týden (23.- 29.8.2010). Jak přesně zjistit, ve kterém Znamení stálo Slunce při narození? V okamžiku vašeho narození stálo Slunce v některém z dvanácti znamení zvěrokruhu. Podle toho jsou lidé zvyklí mluvit o tom, že jsou narozeni ve znamení Býka, Lva, Kozoroha atd. Charakter znamení, ve kterém stojí vaše Slunce nemusí být tím nejduležitejším rysem....
    , Publikováno: 23. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Jak naložit s volným časem dětí?


    Snad nic na světě dětem neuteče tak rychle jako prázdniny. Než se nadějí, budou si chystat školní tašku a my, rodiče budeme řešit tradiční úkol. Přizpůsobit se rozvrhu hodin a zorganizovat dětem všechny mimoškolní aktivity a vyplnit jejich volný čas. Nad výběrem zájmových kroužků bychom se měli pořádně zamyslet. Jak, podle čeho a kde vybrat pro děti ty nejlepší?......
    , Publikováno: 20. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Obklad s lněným semínkem


    Obklady s lněným semínkem pomáhají při kožních zánětech (furunkl, karbunkl), hnisavých ložiscích a při utišování bolesti....
    , Publikováno: 20. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Břišní tanec jako příprava na porod


    O vzniku břišního tance existuje více teorií, jisté však je, že toto starověké umění nevzniklo jako podívaná pro zhýralé muže, ale bylo od počátku ryze ženskou záležitosti a vyjádřením posvátnosti, do níž starověký člověk halil vše, co souviselo se vznikem života: plodnost, tajemné početí života, mateřskost, utrpení i radost z nové duše, která přichází......
    , Publikováno: 19. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Mentální retardace


    Přehled charakteristik jednotlivých stupňů mentální retardace vzhledem k možnostem komunikace takto postižených osob ...
    , Publikováno: 19. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Přírodní antibiotika v zelenině


    Fytoncidy - rostlinná antibiotika jsou přirozené součásti rostlinných buněk. Mají antimikrobiální účinky, podobné účinkům antibiotik. Patří sem látky nejrůznější chemické povahy. V zeleninách je těchto látek celá řada. ...
    , Publikováno: 18. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Léčivé polévky z celého světa: Filipínská zázvorová kuřecí polévka proti bolestem kloubů


    Léčivé polévky doporučujeme hned z několika důvodů. Mají uklidňující účinek, snadno se tráví a dodávají organismu velké množství výživných látek potřebných k jeho regeneraci. Všude na světě jsou polévky ceněny pro svou schopnost prospívat našemu zdraví. ...
    , Publikováno: 18. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Ztělesněná zkušenost


    Ztráta tělesné reality je běžné existenciální dilema. Jsme povzbuzováni "být sami sebou", "rozvíjet sebe sama", "být vůči sobě opravdoví". Nicméně mnozí z nás nikdy nezažili to, co se těmito frázemi myslí. Buď žijeme prostřednictvím obrazů, kdy se snažíme duchovní zkušenosti převést do sebe, nebo se snažíme zážitky a zkušenosti oživit či posílit chemickými......
    , Publikováno: 17. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Značí vaše bolest na hrudi srdeční záchvat či něco jiného?


    Tupá palčivá bolest na vaší hrudi přetrvává a zdá se, že se zhoršuje. Jedná se o srdeční záchvat či jde o něco jiného? To je obtížná otázka, na kterou hledají ročně odpověď milióny pacientů a jejich lékařů. Je to problém, jelikož bolest na hrudi může pramenit kromě srdečního infarktu z tuctu onemocnění, počínajíc zánětem slinivky, přes zápal plic až......
    , Publikováno: 17. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Horoskop pro každé znamení 33. týden


    33. týden (16.-23.8.2010). Jak přesně zjistit, ve kterém Znamení stálo Slunce při narození? V okamžiku vašeho narození stálo Slunce v některém z dvanácti znamení zvěrokruhu. Podle toho jsou lidé zvyklí mluvit o tom, že jsou narozeni ve znamení Býka, Lva, Kozoroha atd. Charakter znamení, ve kterém stojí vaše Slunce nemusí být tím nejduležitejším rysem....
    , Publikováno: 16. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Zdravá lehká letní jídla: Krém z bílých fazolí a tuňáka podávaný s francouzskou bagetou


    Přinášíme tipy na lehká jídla, která v létě osvěží a dodají tělu množství vitamínů a minerálů....
    , Publikováno: 16. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Typologie osobnosti dětí - Extraverze a introverze


    Termíny extraverze a introverze se týkají orientace naší energie. Zavedl je Jung a znamenají navenek či dovnitř obrácený....
    , Publikováno: 13. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Kritika přináší utrpení


    Jistě není třeba pochybovat o tom, že denně je nespočetné množství lidí vystaveno kritice jiných lidí, čímž je způsobováno velké utrpení. ...
    , Publikováno: 13. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • 7 tipů, jak zvýšit denní příjem vody


    Říká se, že člověk by měl denně vypít asi 2,5 litru tekutin, Tento údaj je ale velmi obecný, potřebné množství tekutin se liší podle váhy, věku, počasí a fyzické námahy. Proto musíme vypít více, pokud se pohybujeme v horku, těžce fyzicky pracujeme nebo sportujeme....
    , Publikováno: 12. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Co dělat při epileptickém záchvatu


    Jestliže jste utrpěli poranění mozku a máte sklon k záchvatům, možná jste schopni rozpoznat varovná znamení, posadit se a říci někomu, co se stane. Když vidíte člověka, u něhož probíhá velký záchvat, první věcí je ochránit ho, aby se nezranil, a předcházet úzkostem u ostatních....
    , Publikováno: 12. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Otázky kladené lidem v depresi


    Otázky následujícího druhu bychom měli klást těm lidem, jimž jsme blízko, a to tehdy, pokud se domníváme, že se propadají do deprese. Měli bychom je klást tehdy, když si potřebujeme upřesnit, zda se u nich skutečně jedná o depresi....
    , Publikováno: 11. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Masáže Do-ln


    Smyslem a posláním cvičení je probudit tělo i ducha, rozproudit tělesnou energii a zlepšit náladu. Tím vším odstraňujeme zároveň únavu. Výchozí pozice je sed na židli nebo klek, kdy sedíme na patách....
    , Publikováno: 11. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Handicapovaní zasažení povodní se mohou přihlásit o finanční pomoc


    Konto BARIÉRY se rozhodlo vytvořit Fond pomoci handicapovaným a organizacím, které jim poskytují služby a působí v oblastech zasažených současnými povodněmi. Pro tento účel byl vyčleněn 1 milion Kč. ...
    , Publikováno: 10. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Rychlovka: tornádo vzrušení


    V meteorologii sexu představuje rychlovka tornádo, s přídechem jistého nebezpečí a varování, smetající vás v letu ohromující silou a mizející tak rychle, jak se objevilo, zanechávající vás s rozervanými šaty a rozcuchanými vlasy....
    , Publikováno: 10. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Medový meloun pro dobrý tok krve


    Kdo jí dvakrát týdně medový meloun, má dobrou šanci nedostat křečové žíly....
    , Publikováno: 10. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Horoskop pro každé znamení 32. týden


    32. týden (9.-15.8.2010). Jak přesně zjistit, ve kterém Znamení stálo Slunce při narození? V okamžiku vašeho narození stálo Slunce v některém z dvanácti znamení zvěrokruhu. Podle toho jsou lidé zvyklí mluvit o tom, že jsou narozeni ve znamení Býka, Lva, Kozoroha atd. Charakter znamení, ve kterém stojí vaše Slunce nemusí být tím nejduležitejším rysem....
    , Publikováno: 9. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0

  • Zdravá lehká letní jídla: Libanonský salát Tabbula


    Přinášíme tipy na lehká jídla, která v létě osvěží a dodají vitamíny a minerály....
    , Publikováno: 9. 8. 2010 v 00.00, zdroj: ~ trvalý odkaz ~ Body: 0